Jomani Fonksiyonel Kahve Diyeti

Her bir fincan kahve, birçok insanın güne enerji dolu başlamasına yardımcı olurken, Türkiye'nin ilk Fonksiyonel Kahve markası Jomani, bu geleneksel içeceği bir adım daha ileri taşıyor. Jomani Fonksiyonel Kahve Diyeti, sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü hedeflerine ulaşmayı düşünenler için muhteşem bir seçenek sunuyor. İştah kontrolünden ödem atımına ve tatlı krizlerinin üstesinden gelmeye kadar birçok fayda sunan bu diyet metodu, Jomani'nin özel kahve ürünlerini temel alır.

Jomani'nin Özel Kahveleri:

Bu diyetin temelini oluşturan üç ana kahve ürünü vardır:

1. Belluno Filtre Kahve - İştah Kontrolü: Belluno, içeriğindeki %100 arabica kahvesi ile sizi lezzet yolculuğuna çıkarırken, aynı zamanda sandaloz sakızı, moringa ve guarana gibi doğal bileşenler ile iştah kontrolünüzü destekler. Bu, daha kontrollü bir şekilde beslenmeye yardımcı olur.
2. Wake up Now Filtre Kahve - Ödem Atımı: Wake up Now, %100 arabica kahve haricinde, sandaloz sakızı, kiraz sapı ve klorella içeriğiyle ödem atımını destekler. Vücudunuzdaki fazla suyun atılmasına yardımcı olarak daha sıkı bir vücut elde etmeye yardımcı olur.
3. Jomani Türk Kahvesi - Tatlı Krizleri Önleme: Jomani Türk Kahvesi, %100 arabica kahvesi, tarçın, kakao ve maka tozu ile tatlı krizlerini önlemeye yardımcı olur. Bu özel bileşenler, tatlı ihtiyacını azaltırken sağlıklı bir yaşam tarzına katkıda bulunur.

7 GÜNLÜK JOMANİ KAHVE DİYETİ

ÖĞÜN 1:

50 gr. peynir çeşitleri + 1 yumurta + Serbest sebzeler + 5-6 zeytin + 1/4 avokado 

1 fincan Wake up Now ödem kahvesi (çeyrek limon sıkılacak)

Veya

2 yumurta ile serbest sebzelerle omlet + 2 tam ceviz + serbest sebzeler 

1 fincan Wake up Now ödem kahvesi (çeyrek limon sıkılacak)

ÖĞÜN 2:

Fit smoothie   

200 ml kefir

1 küçük yerli muz

1 küçük boy elma

1 avuç semizotu 

1 yemek kaşığı keten tohumu

1 yemek kaşığı elma sirkesi

Hepsi blender

ÖĞÜN 3:

15 badem veya 2 tam ceviz veya 15 yer fıstığı + 1 fincan Belluno filtre kahve  (1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı) 

ÖĞÜN 4: 

Sınırsız serbest sebzeler +  150 gr et / tavuk / balık / hindi veya 100 gr. döner 

Serbest sebzeler 

Bütün yapraklı sebzeler (marul, roka, hindiba, vb),  brokoli, karnabahar, lahana, salatalık, mantar, yeşil biber, turp, kereviz, ıspanak, kabak, semizotu 

*GÜNDE 2 – 2.5 LİTRE SU İÇİLECEK

*DOMATES, SALÇA, KURUBAKLAGİL KULLANILMAYACAK.

*GÜNDE 2 FİNCAN İSTEDİĞİNİZ BİR ZAMANDA JOMANİ TÜRK KAHVESİ İÇEBİLİRSİNİZ.

*ÖĞÜNLERİN SAAT ARALIKLARI 3-4 SAAT OLACAK.

*ÖĞÜNLERİN YERİ YER DEĞİŞTİRİLEBİLİR.

*YUMURTA YEMEYENLER, 1 YUMURTA YERİNE 30 GR PEYNİR KULLANABİLİRLER.

*SON ÖĞÜN UYUMADAN 4 SAAT ÖNCE YAPILMALIDIR.

*PROGRAM HERHANGİ BİR SAĞLIK PROBLEMİ OLMAYAN SAĞLIKLI İNSANLAR İÇİN UZMAN DİYETİSYEN SAMET YAĞLI TARAFINDAN HAZIRLANMIŞTIR. 

*YEMEK ÖNCESİ YAPACAĞINIZ 40 DAKİKALIK YÜRÜYÜŞ, ALACAĞINIZ SONUCU NEREDEYSE  İKİYE KATLAYACAKTIR.

Jomani Fonksiyonel Kahve Diyeti, sizi tatmin eden bir kahve deneyiminin ötesine taşırken, sağlığınıza ve kilo kontrolü hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur.